つづき




天然もののかれいを捌き煮付けにしました。

今日のいっちゃんの賄い。

我ながら、おいしかった~

きっちゃんありがとうございます!



画像でもわかる通り
いっちゃんは野菜を食べないんです。

もちろん野菜は大好きなんですが
いっちゃんは燃費が悪いので
炭水化物を3食で多く食べます。

分かりやすく言うと
お米を食べるためのおかずでいい。
極端を言えば梅干しだけでもいい
そんなタイプなのです。

栄養不足とわかっていても
空腹を満たすことだけで済ましてしまう、なんともアホないっちゃんなので
営業中は100%野菜ジュースを飲んでいるのですが
それでは足らないと思っています。

先日この話をお客様としていたら
「青汁がいいよ、毎日飲んでるよ」
それで非常に調子が良いそうでございます。

効率的に野菜を摂取する方法
教えてください。


そんな方法があるなら皆やってるわ!
ってことも一つの意見であることはわかってます。

それでも、なにかあるかな?という希望を。


蒸し野菜とかいいんですかね・・・


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